Перейти к содержанию

Лучшие книги по Психологии Личности

Содержание

Лучшие книги по Психологии Личности.rar
Закачек 3588
Средняя скорость 3855 Kb/s
Скачать

Психология – самая загадочная, и в то же время такая интересная наука. Она прекрасна во всех своих проявлениях. Тот, кто овладеет ею в совершенстве, сможет править миром без каких-либо проблем. Несмотря на то что первые шаги в психологии начали делать еще до нашей эры (философы Платон, Аристотель и другие), официальным началом изучения предмета как экспериментальной науки считается 1879 год. И обязаны мы этим немецкому психологу Вильгельму Вундту. До наших дней дошел довольно богатый опыт, который при желании может использовать себе во благо абсолютно любой гражданин.

Что такое психология?

Одно из определений гласит: психология – это наука, изучающая процессы и закономерности психической деятельности.

Благодаря ей, можно узнать слабые и сильные стороны другой личности, с высокой степенью вероятности предугадать, как поведет себя человек в той или иной ситуации. На ее основе строятся стратегии по маркетингу и менеджменту, и именно профессиональный психоанализ помогает предприятиям увеличивать продажи и вести выгодные переговоры. Зная нюансы, психолог вдохновит человека с заниженной самооценкой на покорение вершин, в то время как уверенную в себе личность он способен морально уничтожить. Перечислять возможности психологии можно еще очень долго, но для того чтобы усвоить ее азы, нужно грамотно к ней подступиться, выбрать подходящую литературу, которая заметно облегчит понимание такой нелегкой науки. Такого рода книги — интересные. По психологии можно найти очень много любопытной литературы, было бы желание.

Какие существуют разделы в психологии?

Современная психология представляет собой очень большое древо, имеющее множество ответвлений, в числе которых возрастная, педагогическая, инженерная, клиническая, дифференциальная, социальная психология и многие другие. Большинство из перечисленного относится исключительно к узкой специализации и делает возможным применение этой науки только в отдельных областях, но остальные вполне подойдут для каждодневного применения. Если хотите познать себя и свое окружение, читайте психоаналитические книги. Интересные по психологии факты помогут понять природу человеческих отношений.

Так уж случилось, что, с одной стороны, человеку комфортнее находиться в обществе себе подобных, но, с другой, бывает очень тяжело найти общий язык со своим окружением. А сколько ссор и недомолвок происходит по причине игнорирования элементарных правил психологии!

Для того чтобы вы не загружали свою голову ненужной информацией, мы отобрали самые интересные книги по психологии.

«7 навыков высокоэффективных людей»

Когда хочется почитать интересные книги по психологии человека, первое, что приходит в голову, — это «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови.

Это произведение способно произвести фурор в умах многих. Мировой бестселлер направлен подтолкнуть людей к действию, посмотреть на мир под другим, более интересным ракурсом. «Семь навыков» на деле доказали свою эффективность, советам автора нашли применение известные люди, в числе которых Ларри Кинг, Стивен Форбс и Билл Клинтон, а также миллионы других читателей. Книга достойна изучения даже потому, что ее автор входит в число самых влиятельных людей мира. Благодаря ей, вы научитесь формировать личные жизненные цели и систематизировать свои действия на пути к их достижению. Она изменит ваше мировоззрение, и жизнь покажется куда более простой и захватывающей. Помочь добиться гармонии с собственным «Я» и вдохновить на успехи в профессиональной деятельности – главная задача этой книги. Интересные (по психологии личности) моменты, касающиеся каждого, рассматриваются в настоящем издании.

«Мужчина и женщина: как понять друг друга»

Одна из популярнейших проблем современного общества — это взаимоотношения мужчины и женщины. Несмотря на остроту вопроса, практически нет возможности найти более-менее подходящие на эту тему книги — интересные. По психологии взаимоотношений издания нужно еще поискать.

Предлагаем вашему вниманию произведение «Мужчина и женщина: как понять друг друга» (В.И. Короткий). В книге очень подробно рассматриваются различия в психологии двух полов. Описываются все нюансы и тонкости в общении, даются советы, как найти диалог и свести к минимуму конфликты. Книга придется по нраву тем, кто желает избежать мелочных разногласий и наладить взаимопонимание со своим партнером.

«Язык взаимоотношений (мужчина и женщина)»

Перечисляя интересные книги по психологии отношений, невозможно обойти стороной этот экземпляр. Кому-то она, возможно, покажется довольно тривиальной, в то время как для других будет словно библия партнерских отношений. Книга написана семейной парой Аланом и Барбарой Пиз, которые имеют довольно большой опыт совместной жизни. Они передают свой опыт молодым людям, только планирующим вступить в брак. В ней вы найдете практические советы, позволящие построить гармоничные и доверительные отношения, в которых так нуждается большая часть пар.

«Сказать жизни «Да!»

Эта книга, вышедшая из-под пера Виктора Франкла, повлияла на внутренний мир большого количества людей.

Издание довольно тяжелое в плане психологического восприятия. Во время чтения человек погружается в мир войны и переживает все события из жизни автора, которому довелось побывать в концлагере. Книга очень поможет тем, у кого присутствует ощущение, что жизнь – это серое пятно и все надежды на счастье утеряны. Она отлично покажет, что из любой ситуации есть выход и нет нерешаемых задач, зажжет в душе теплый лучик надежды.

Эти четыре книги — интересные. По психологии отдельной личности можно понять очень многое о мире и быстро найти общий язык с окружающими. Такие издания способны заложить «фундамент» жизненного понимания и обязательно должны присутствовать на столе каждого. Саморазвитие и самосовершенствование должны лежать в основе интеллектуального развития, без этого просто невозможно быть по-настоящему счастливым. На полках книжных магазинов можно найти интересные книги по психологии, список их довольно велик. Но прежде чем тратить свое время на прочтение, заранее ознакомьтесь с рецензиями на них, чтобы не испытать разочарования.

Хочешь лучше понимать окружающих? Пытаешься разобраться в мотивах собственных поступков? Тебе пригодятся книги из нашей подборки.

Эти мировые бестселлеры дадут ответы на многие вопросы, помогут разобраться в себе и наладить отношения с близкими. Полезная подборка для тех, кто хочет узнать больше о психологии человека и узнать секрет счастья.

1. «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры», Эрик Берн

Об авторе: известный американский психолог, создатель трансакционного анализа

Культовая книга по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных установок, программирующих его поведение.

Автор описал подробные сценарии для разбора множества житейских ситуаций. В итоге получился сборник универсальных решений на все случаи жизни, ставший настольной книгой для людей по всему миру.

Фото: pixabay.com

Кстати, именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался психологический бум, когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной и с ее помощью можно многое понять о себе и окружающих.

2. «Вы ничего не знаете о мужчинах», Стив Харви

Об авторе: комик и радиоведущий, эксперт по отношениям

Стив Харви — разрушитель женских мифов и беспощадный критик мужских страхов. Здравый смысл и личный опыт (три брака и два развода) — вот чем он руководствуется. И этого оказывается достаточно для неожиданных (для женщин) открытий. Например, выясняется, что мужчинам… не с кем поговорить о сексе.

«Мужчина не может обратиться к отцу за советом, потому что то, о чем тот может рассказать, происходило с его матерью, а хороший сын не захочет думать о своей маме в таком ключе».

Друзья тоже не могут стать источником информации: «начать подробные расспросы — то же самое, что признаться в собственном неумении». Такого рода репортажи «с той стороны» и сделали книги журналиста Стива Харви бестселлером во многих странах.

В этой книге автор рассказал и о том, чего хотят мужчины в разном возрасте (в 20, 30, 40 и 50 лет), когда их лучше вести под венец и как избежать рутины в семейной жизни.

«У меня четыре дочери, — говорит автор, — и я хочу, чтобы они трезво смотрели на отношения и понимали, к чему они их приведут».

3. «Очерки по психологии сексуальности», Зигмунд Фрейд

Об авторе: психолог мировой величины, основоположник психоанализа

Классика во всем ее величии. В «Очерках о психологии сексуальности» Фрейд исследует отношения между мужчиной и женщиной во всех их проявлениях, а также изучает природу сексуальных отклонений.

Фото: pixabay.com

Первое издание книги вызвало бурю негодования со стороны пуританской общественности. Спустя столетие тезисы из «Очерков» Фрейда уже не кажутся такими скандальными, но по-прежнему сохраняют свою актуальность.

4. «Становление личности. Взгляд на психотерапию», Карл Роджерс

Об авторе: американский психолог, один из создателей и лидеров гуманистической психологии

Карл Роджерс полагал, что каждый человек заслуживает внимания, уважения и принятия. Эти принципы Роджерса стали основой его терапии, его «человекоцентрированного подхода» в целом.

За свою деятельность, основанную на этих, казалось бы, предельно простых идеях, в 1987 году Роджерс был номинирован на Нобелевскую премию мира.

«Мое главное открытие я сформулировал бы так: я осознал огромную ценность того, что позволяю себе понимать другого человека».

Первая реакция на людей — это стремление их оценить. Очень редко мы позволяем себе понять, что значат слова, чувства, убеждения другого человека для него самого. Но именно такое отношение меняет и нас самих. Особенно важно это в отношениях с близкими: решающим становится позитивное принятие и безоценочное сопереживание.

Как вернуть гормоны счастья: советы для пессимистов
Наша память хранит моменты острой, почти физически ощутимой радости. Мы говорим об этом: «бабочки в животе». В такие минуты в организме повышается уровень «гормонов счастья» — эндорфина, дофамина и серотонина. А что делать, когда их мало?

5. «Семь навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови

Об авторе: оратор, гуру личностного роста

Книга поможет разобраться в себе и понять, как повысить собственную эффективность. Для высокоэффективной жизни автор выделил семь основных навыков, включая умение правильно расставлять приоритеты и быть проактивным, готовность к творческому взаимодействию и другие полезные качества.

Один из интересных приемов Кови — мысленно начинать с конца. Чтобы начать стратегическую работу над мечтами, нужно четко представить, чего вы хотите достигнуть.

Фото: pixabay.com

Цели должны создавать некоторое напряжение, но и не быть слишком легкими. При этом они не должны быть оторваны от реальности, иначе их будет невозможно достигнуть. Представь резиновую ленту. В провисающей ленте нет напряжения. Лента, которая натянута слишком сильно, может лопнуть. Важно поставить цель, которая будет не проста, но достижима. Это мотивирует работать.

6. «Я у себя одна, или Веретено Василисы», Екатерина Михайлова

Об авторе: психотерапевт, автор психологических бестселлеров

Книга основана на рассказах женщин, участниц групповых тренингов. За каждым сюжетом — семейная история и образ матери. Ее завышенные ожидания или удушающая любовь, зависимость, которая длится всю жизнь…

А разбираться предстоит не столько со своей реальной мамой, сколько с «матерью в себе», с усвоенными от нее установками и моделями поведения. Только почувствовав, как огромна ее доля в нашем внутреннем мире, можно «переиграть» эту историю и попробовать строить отношения на новом уровне.

7. «Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума», Найджел Латта

Об авторе: популярный современный психолог из Новой Зеландии

Практикующий психолог Найджел Латта воспитывает двоих сыновей, поэтому вопросами детского воспитания занимается 24/7. За годы работы он не раз сталкивался с самыми безнадежными случаями «запущенности» детей и отчаянием родителей.

Его книги пользуются неизменным успехом в том числе из-за легко слога и чувства юмора автора. Читая его произведения, проще понять и принять себя как родителя. И как же приятно осознать, что ваш семейный случай еще не самый «вопиющий».

Законы привлекательности: учимся притягивать к себе мужчин
До определенного возраста мы чувствуем себя желанными и радостно флиртуем с мужчинами. А потом все это внезапно заканчивается. Как вернуть радость общения с противоположным полом?

8. «Человек, который принял жену за шляпу», Оливер Сакс

Об авторе: американский врач-нейропсихолог, писатель

Это глубокая и мудрая книга, в которой каждый найдет что-то свое. Врач-нейропсихолог описывает случаи из своей практики и раскрывает секреты, как мозг вытворяет с человеком разные фокусы.

Фото: pixabay.com

В книге говорится о крайних проявлениях разных заболеваний, но они проливают свет и на некоторые случайные и повседневные заблуждения вполне здоровых людей. Книга имеет богатую «драматическую» судьбу. По ней поставлено несколько спектаклей и даже опера!

9. «Иметь или быть», Эрих Фромм

Об авторе: Социальный психолог, психоаналитик

Каждая новая книга Фромма становилась событием интеллектуальной жизни западного мира. «Иметь или быть» — одна из наиболее известных его книг, в которой он ставит диагноз обществу: стремление к обладанию вытеснило в нем стремление к бытию.

Человек слишком озабочен сиюминутными вещами, не имеющими отношения к искусству жить, а потому нуждается в пересмотре своих ценностей — в противном случае он обречен на тотальную несвободу и одиночество.

10. «Книга о том, кто такие родители, откуда они взялись и почему заставляют тебя есть овощи и делать множество других ненужных вещей», Франсуаза Буше

Об авторе: всемирно известная французская писательница и по совместительству мама четверых детей.

Вообще-то эта книга не для тебя, а для твоих детей, если им уже исполнилось 9-13 лет. Автор помогает взглянуть на проблемы взаимоотношений поколений с позиции подростка, разъясняя юным читателям почему «взрослые такие прилипчивые» и «как по лицу матери понять, что можно получить больше денег на карманные расходы».

Хотя, конечно, интереснее всего читать эту книгу вместе, ведь Франсуаза Буше, воздействуя на наши души и сердца, использует самое лучшее в мире лекарство — смех.

В жизни мы пробуем разные вещи — вот и я люблю не только интересные книги: не так давно я работала психологом и помогала разобраться в себе особенным людям (рассказ об этом — здесь). Сейчас мне хочется посвятить себя писательскому делу, если можно так выразиться, но и о психологии тоже не забываю. Иногда ко мне обращаются за консультациями, а я сама стараюсь быть в курсе свежих трендов в науке.

Для вас составила ТОП-10 лучших книг по психологии + 1 книга бонусом (не смогла пройти мимо). Это подборка для тех, кто хочет познать себя, узнать больше о психологии человека и просто быть счастливым.

Надо сказать, люди устроены удивительным образом. Эмоции, интеллект, поступки и отношения, карьера, общение и воспитание детей, личность, мечты и творчество — это лишь малая часть того, что изучает загадочная наука о душе. Давайте разбираться, что к чему 😉

Почему мы ошибаемся

На перекрестке правши чаще поворачивают направо, а левши — налево. В 90% автокатастроф виноваты люди. Эксперты НАСА ошибаются в расчетах. Почему? Эта книга расскажет, как мы попадаемся в ловушки мышления, и научит не наступать на одни и те же грабли.

Психология вредных привычек

Неумение отдыхать, перфекционизм, невнимательность к людям, склонность все портить, прокрастинация и тревожность, упорство и нежелание просить о помощи — такие же вредные привычки, как курение, интернет-зависимость и переедание. Психотерапевт с 30-летним стажем знакомит читателей с 62-мя вредными привычками — новыми вредными привычками — и дает простые советы, которые помогут с ними бороться.

Самый простой в мире курс психологии. Никаких скучных теорий! Только увлекательные идеи, поразительные эксперименты и неизвестные факты из жизни великих психологов.

Путь к процветанию

Выдающийся психолог современности Мартин Селигман — основоположник позитивной психологии: он изменил к лучшему не одну тысячу жизней. Слова профессора позитивной психологии обладают магическим свойством — дают силы, излечивают и вдохновляют. Для тех, кто хочет стать счастливым.

Вся правда о неправде

Вы хотите знать, почему и как мы обманываем? Во всех культурах люди делают одно и то же — врут себе и о себе: это может быть маленькая ложь во спасение или крупная афера. Книга полезна каждому, кто хочет посмотреть на себя со стороны и поразмышлять на тему правды и лжи.

Уверенность в себе

Элис Мьюир — опытный психолог, тренер и коуч по личностному росту. Она уверена: уверенность в себе прекрасно развивается. Тесты и упражнения из книги помогут повысить самооценку, производить хорошее впечатление и лучше противостоять стрессу.

Подарок моря

Когда переворачиваешь последнюю страничку, становится немного жаль — кажется, что возвращаешься из отпуска у моря, где царит спокойствие и благодать. Это книга о душевной гармонии, поисках себя и самых важных вещах в жизни — отношениях, любви, обязательствах и семье, искренности, заботах и творчестве. Неоднократно переиздается с 1955 года.

Психология мотивации

Почему один человек рискует, а другой прячет голову в песок? Отчего кто-то настроен позитивно, а кто-то воспринимает любую мелочь как трагедию? Книга по психологии для тех, кому интересна природа человеческого поведения и способы влияния на чужой выбор.

Вы не думали о том, что можете достичь большего? Никогда не поздно найти свое призвание. Множество историй и примеров из жизни продемонстрируют, что каждый человек талантлив. Нужно лишь понять, кто ты есть на самом деле. Книга-маяк для тех, кто заплутал в дороге к своей мечте.

Эмоциональный интеллект. Российская практика

О том, как сделать эмоции своим союзником. Наши чувства и эмоции — прекрасный инструмент, который может помочь прийти к успеху в отношениях, личной жизни и карьере. Научит управлять своими и даже (немного) чужими эмоциями.

И, конечно, обещанный бонус. Одиннадцатая книга в ТОП-10 книг по психологии. Звучит странновато, согласна, но я просто не могла обойти вниманием эту книгу.

Мудрость Ганди

На самом деле Махатма — это не имя, а титул. Он означает «великая душа». Конечно, Ганди совсем не психолог. Но насколько далеко отстоят друг от друга психология, философия и духовное лидерство? Горячо рекомендую прочесть «Мудрость Ганди». Это самая что ни на есть книга по практической психологии, которая преподает нам важные уроки жизни.

И еще. Если х отите первыми узнавать о книжных новинках МИФа, получать письма с полезными советами и хорошими скидками, подписывайтесь на нашу рассылку по саморазвитию. До встречи!


Статьи по теме